El cerebro migrañoso siempre prefiere la regularidad: por qué los cambios en los patrones de sueño y las siestas intensifican el dolor
En la consulta, uno de los temas que más escucho de los pacientes con migraña está relacionado con el sueño. […]
Sueño, dieta, ejercicio, estrés
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¿La cafeína es amiga o enemiga de la migraña? Estudios recientes muestran una curva en J. Hasta 2 tazas al día pueden reducir días de cefalea.
Por qué empeora la migraña en verano y temporada de lluvias. Presión, vasodilatación térmica, deshidratación, canales TRPV1 — investigación actual.
El 70% de las cefaleas se puede reducir identificando desencadenantes. Guía para un diario de cefaleas efectivo.